Balet – Zapraszamy na zajęcia baletowe w Akademii Tańca Dance Fit Zajęcia baletowe dla dzieci to podstawowe ćwiczenia taneczne wzbogacone o zabawy, wpływające na równowagę, postawę, zgrabną sylwetkę i wzmocnienie ciała. Taniec klasyczny rozwija koordynację ruchową, ale też wspomaga leczenie wad postawy i płaskostopia podłużnego. Balet kształtuje, usprawnia i wzmacnia śródstopie. Balet dla dzieci, jak każdy inny rodzaj tańca, uczy płynności ruchów, zręczności, wdzięku, wpływa na poprawienie koncentracji i samodyscypliny oraz zachęca do inwencji twórczej. Dzieciom „dynamicznym” pozwala na rozładowanie nadmiaru energii, a tym zamkniętym w sobie na pokonanie własnej nieśmiałości. Balet uwrażliwia na muzykę, wprowadza w świat.

Mały tancerz – Zajęcia taneczne dla najmłodszych. Środa 16.30 dzieci od 3 lat. Co konkretnie DAJE DZIECKU TANIEC? Przede wszystkim: * pozwala pozbyć się nadmiaru energii, * pomaga polepszyć koordynację ruchową oraz walczyć z wadami postawy, które w dobie komputerów stają się powoli chorobą cywilizacyjną.

Wstęp do akrobatyki – Bardzo często dzieci naturalnie próbują ćwiczyć w domu. Czasem robią to widząc coś w internecie, telewizji, patrząc na starsze rodzeństwo czy też same z siebie. Nie raz rodzice opowiadają o tym jak drżeli widząc jak ich pięciolatka próbuje sama gwiazdę czy mostek. Wstęp do akrobatyki to zajęcia dla takich właśnie maluchów. To zajęcia na których Państwa Szkraby wyładują swoją energię, nauczą się ćwiczyć bezpiecznie, ale najważniejsze, że będą się przy tym świetnie bawić.

Akrobatyka – Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń gimnastycznych o dużym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne przy wykorzystaniu m.in. trampoliny i ścieżek.

Akrobatyka dla chłopców – Bardzo często chłopcy czują się niepewnie na zajęciach w grupach mieszanych. Dlatego otworzyliśmy grupę tylko dla chłopaków. Zajęcia te różnią się przede wszystkim nauczanymi elementami. Więcej jest na nich ćwiczeń siłowych, skoków, podporów – także z pogranicza kalisteniki i parkour`u, takich jak Flaga, Plache czy Salto.

Pierwszego tańca – Pierwszy taniec to kluczowy element każdego przyjęcia weselnego. Proponujemy Państwu indywidualne lekcje pierwszego prowadzone przez Kasię Oleś – tancerkę sportowego tańca towarzyskiego i instruktora sportu z wieloletnim doświadczeniem. Podczas zajęć można będzie przygotować niezapomnianą choreografię, dopasowaną do wymagań i predyspozycji Państwa Młodych oraz stworzoną specjalnie do wybranego utworu. Ponadto w trakcie zajęć poznają Państwo tajniki dobrego prowadzenia w parze, elementy tańca użytkowego które przydadzą się na każdej imprezie bądź przyjęciu oraz otrzymają wiele cennych rad, jak dobrze bawić się i prezentować na każdym parkiecie.
Terminy lekcji i ich częstotliwość ustalane są indywidualnie.